深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 全10集

  老練律師

  凱西·貝茨,斯凱·P·馬歇爾,大衛(wèi)·德爾·里奧,莉婭·劉易斯,Aaron D. Harris,杰森·雷特,艾米·伊庫瓦克,喬丁·韋茨,博·布里奇斯,Henry Allen,妮可·德波兒,Helen Hayden,約翰·比靈斯列,瑪尼·卡朋特,克里斯蒂娜 菲拉羅,琳恩·A·弗里德曼,Ayesha Harris,Yuli Zorrilla,特琳·威斯特布魯克,Henry LeBlanc

• 更新至11集

  芝加哥警署第十二季

  杰森·貝蓋

• 更新至12集

  海軍罪案調(diào)查處第二十二季

  尚恩·穆雷,維爾摩·瓦爾德拉瑪,卡特麗娜·洛,布萊恩·迪岑,洛奇·卡羅爾,蓋瑞·科爾,戴安娜·里曾諾弗

• 更新至11集

  芝加哥急救第十季

  達倫·巴內(nèi)特,莎拉·拉莫斯

• 更新至11集

  芝加哥烈焰第十三季

  泰勒·金尼,德蒙特·莫羅尼

• 更新至09集

  聯(lián)邦調(diào)查局：國際第四季

  內(nèi)詳

• 更新至04集

  神話任務(wù)第四季

  F·默里·亞伯拉罕,雅士利·伯奇,杰茜·恩尼斯,大衛(wèi)·霍恩斯比,羅布·麥克爾亨尼,凱特琳·麥基,夏洛特·尼克道,丹尼·樸迪,切斯·瑪瑟爾,奧斯汀·扎祖爾

• 更新至05集

  極樂兇間

  斯特林·K·布朗,詹姆斯·麥斯登,朱麗安妮·尼科爾森,莎拉·夏希,卡西迪·弗里曼,杰拉爾德·麥克雷尼,查理·埃文斯,妮可·布萊登·布魯姆,克莉絲·馬紹爾,米歇爾·梅勒迪斯,Percy Daggs IV,Aliyah Mastin,John Beavers

• 已完結(jié)

  無恥之徒(美版)第五季

  威廉姆·H·梅西,埃米·羅森,杰瑞米·艾倫·懷特,伊森·卡特科斯基,卡梅隆·莫納漢,史蒂夫·豪威,珊諾拉·漢普頓,艾瑪·肯尼,妮科爾·布魯姆,馬修·博蘭,艾米莉·貝吉爾,瓊·庫薩克,德蒙特·莫羅尼,諾爾·費舍,邁克爾·帕特里克·麥克吉爾,亞當凱格瑞,杰里米·杰克遜,史蒂夫·卡茲

• 完結(jié)

  維也納：帝國、王朝和夢想

  Simon Sebag Montefiore

• 更新至08集

  嗜血法醫(yī)：源罪

  帕特里克·吉布森,克里斯蒂安·史萊特,邁克爾·C·豪爾,莎拉·米歇爾·蓋拉,帕特里克·德姆西,茉莉·布朗,詹姆斯·馬丁內(nèi)斯,克里斯蒂娜·米利安,亞歷克斯·清水,雷諾·維爾森,維多利亞·馬茲洛夫,Eli Sherman,London Thatcher,錢德勒·洛韋勒,蘭迪·岡薩雷斯,Lauren Neal,Jasper Lewis,泰勒·洛夫頓,勞拉·奧爾特,Bryson Powers

• 更新至01集

  海軍罪案調(diào)查處：悉尼第二季

  奧利維亞·斯萬,托德·拉桑斯,肖恩·薩加爾,馬沃尼·黑澤爾,Tuuli Narkle,威廉·麥克因斯

• 更新至12集 海軍罪案調(diào)查處：起源
• 更新至10集 奇思妙探第二季
• 更新至05集 本色
• 更新至06集 匹茲堡醫(yī)護前線
• 更新至04集 人生切割術(shù)第二季
• 全10集 甜木蘭第四季
• 全12集 緊急呼救：孤星第五季
• 更新至08集 傳奇辦公室
• 更新至03集 校園怪靈第二季
• 更新至11集 法律與秩序：特殊受害者第
• 更新至01集 華生
• 更新至03集 失憶醫(yī)生
• HD 信徒
• 全6集 中情局律師第二季
• 已完結(jié) SAS：叛逆勇士第二季
• 全6集 極地暗殺第三季
• HD 孤海沙堡
• 全6集 大男人
• 全10集 大學(xué)女生的性生活第三季
• 已完結(jié) 甜豌豆