《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！

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  你好星期六

  何炅,蔡少芬,秦霄賢,王鶴棣,布瑞吉

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  斗笑社第三季

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  單排喜劇大賽

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  名偵探學院第八季

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  少年中醫(yī)說

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  一路繁花2025

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  我家那小子·好好生活季

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  可凡傾聽

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  17號音樂倉庫第三季

  內詳

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  金牌調解

  章亭

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  第三調解室

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