高文健 (蔡一杰) 自幼喪父，誤入歧途，因誤殺青年陳錦明被判入獄，母親亦因刺激過度辭世，健極度沮喪，幸得福利官鄭秋萍 (馬清儀) 鼓勵，痛改前非，潛心苦讀，卒能在會考中取得優(yōu)異成績，被推薦參加外展青年訓練中心的體能訓練，與教練梁志剛 (黎漢持) ，亦即萍前夫，建立亦帥亦友的感情，并於活動中結識一班爬山愛好者，相約一年後征服圣母峰。健出獄後寄居萍家，與萍女梁丹蕾 (馮曉文) 成斗氣冤家　　蕾自澳洲返港渡假，一心想拉攏父母復合。陳錦安 (蔡一智) 因母親王玉清 (黃愷欣) 過度呵護，形成懦弱性格，自與健結識後，逐漸健立信心，兩人不單組成爬山隊召集好友練習爬山，并與眾合作經營船廠籌募爬山經費。隊員中各有不同?目標，經紀卓浩倫 (蘇志威) 欲惜爬山協(xié)助推銷商品；大學生張培俊 (張智霖) 則純?yōu)楸憩F自己，爭取榮耀。原來俊父張金滿 (陳狄克) 為過氣球星，因使用茅...

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